Corpul tău, felul în care îl vrei
Un stil de viață sănătos începe cu menținerea unui corp puternic și în formă. Ne propunem să vă ajutăm să vă identificați obiectivele, să proiectați un program care să se potrivească nevoilor dvs. și să vă ghideze în fiecare exercițiu, fiecare antrenament.
Abordarea noastră holistică a fitnessului și sănătății vă va face să vă simțiți grozav și să vedeți rezultate în cel mai scurt timp. Contactați-ne astăzi și să începem să ne antrenăm împreună.
Ce este Pilates pe aparate?
Antrenamentul Pilates pe aparate se concentrează pe forța de bază și gestionarea corectă a mușchilor, ceea ce îmbunătățește performanța atletică, durerile de spate, recuperarea leziunilor, pierderea în greutate, echilibrul, densitatea osoasă și postura, pentru a numi câteva.
